网医回答：到了秋冬季肺结核患者该如何护肺呢！

2017-04-16 20:08:44 来源:

肺结核是一种由结核分枝杆菌引发的慢性传染病，主要表现在：咯血、咳痰、呼吸系统症状有咳嗽、胸痛、胸闷、气急等，对肺结核患者来讲，护肺工作做好比药补更加有用，专家表明，秋冬季是养肺护肺的最佳时节，那么肺结核患者秋季护肺应该从何做起呢?下面网医和肺结核患者谈谈秋冬季护肺的7个小方法：

1.应积极参加体育锻炼。早上起来呼吸新鲜空气，通过做深长呼吸，将体内的浊气排出。还可根据自己的体质选择合适自己的体育项目，如散步、慢跑、打太极拳、自我推拿等。如得病不是特别严重的，可在体力允许的情况下，做些登山运动，由于登山运动能增强人体的呼吸和血液循环功能，提高病人的肺活量，加强血液循环，到达养肺润肺的功效。

2.多喝水。秋冬季干燥的天气容易散失患者体内的水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤，所以及时补充水分也是护肺的重要措施。网医建议，患者秋冬季每日喝水量要比其他季节多500毫升以上，以保持肺脏和呼吸道的正常湿润度。

3.保持平和的心态。太悲或太喜对身体健康都不利，因此，应保持平和的心态去克服疾病，才能迎接美好的明天。

4.唱唱歌。唱唱歌能愉悦身心，还能振奋精神。

5.晒晒太阳。常晒晒太阳可给患者身体补充维生素D，补充维生素D有助于治疗呼吸道疾病，并且能增强人体的免疫力。研究发现，秋季上午10——11点与下午3——4点是补充维生素D的比较好时间，所以，患者在这个2个时间段应该要多晒晒太阳，网医回答：到了秋冬季肺结核患者该如何护肺呢，可补足人体所需的维生素D。

6.经常保持室内透风换气。秋冬季气候比较干燥，所以房间内要经常开窗通风，保持空气流通，网医回答：到了秋冬季肺结核患者该如何护肺呢，减少病菌侵入室内。

7.注重食疗调理。对结核病患者来说，食补比药补更重要。患者得加强营养，网医回答：到了秋冬季肺结核患者该如何护肺呢，多食富含维生素、高蛋白、高热量的饮食。如：瘦肉、牛奶、鱼、鸡蛋、葡萄、梨等，都可增强身体抗病能力。此外，患者早上还可喝碗粥来调理身体，如银耳粥、百合粥、山药粥、红薯粥、芡实粥、杏仁粥等，养肺润肺的功效都是不错的，网医回答：到了秋冬季肺结核患者该如何护肺呢，无妨常常食用。

对肺结核的相关知识就介绍到这，希望对各位肺结核患者有所帮助。最后，网医祝各位肺结核患者早日康复。