春节前是流行性感冒的高发期预防工作不可少！

2017-05-04 21:54:04 来源:

春节邻近，气候有点寒冷干燥，外出游玩与聚餐活动多，许多人往往在这时为了秀风度而忽视温度。殊不知，春节前后可是传染病的高发期，如果衣物穿少，一旦着凉，自身抵抗力就会大大下降，乃至可能会从人群中感染细菌、病毒，引发流行性感冒。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引发的一种急性呼吸道传染病，主要分甲、乙、丙三个型别。流感是流感病毒突然袭击所致，一旦感染，往往会“病来如山倒”，症状包括打寒战、高烧(最高可达39℃以上)、肌肉酸痛、头疼和背痛，另外还伴随有干咳、严重的疲劳感、头晕、浑身酸痛、乏力及咽痛等。

春节期间怎样预防流行性感冒

1、保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要常常晒晒这样能抑制病毒的侵入

2、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，春节前是流行性感冒的高发期预防工作不可少，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手时比较好要用流动水，手心手背手指缝隙都要洗到

3、打喷嚏的时候，还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或纸巾捂住口鼻，避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。

4、多喝水，均衡饮食，莴笋和菜花预防感冒比较好了。做适量的户外运动，清晨早起跑跑步，做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠，不要过度疲劳，晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒

5、保持每天开窗通风几次，春节前是流行性感冒的高发期预防工作不可少，常常换换空气，保持室内的空气新鲜，每天起床之后的空气不是很干净，春节前是流行性感冒的高发期预防工作不可少，一定要打开窗户透风换气。

6、在流感的高发期比较好不要到人口密集的地方或公众场所去，人口多的地方空气会被病毒污染很容易通过空气传播病毒，如果有应酬必须去时候比较好带上口罩，春节前是流行性感冒的高发期预防工作不可少。

7、在流感到来之前提前接种流感疫苗，这样可以有效的预防流感，由于流感病毒不断地演变疫苗一定要每一年接种。

温馨提示：想要过一个健康美丽的春节，必须春节前做好预防流行性感冒的工作，即便与亲朋好友外出聚餐、游玩，也要做好保暖工作和喝足够的水。若春节前出现类似感冒的症状，比较好去医院检查一下。

春节前是流行性感冒的高发期 预防工作不可少！