感冒生病的时候能不能吃鸡蛋哪些食物不能吃呢！

2017-05-05 01:54:05 来源:

根据民间的流传说感冒是不能吃鸡蛋的，他们说感冒吃鸡蛋会致使病情加重，那末，事实真相真的是这样吗？感冒真的不能吃鸡蛋吗？感冒哪些食物不能吃呢？下面，一起看看下文的具体介绍，希望能帮到各位患者。

感冒能不能吃鸡蛋呢？

根据传统的养病观念，无论是大病或者是小病，都需要补充营养，而鸡蛋里面含有许多营养，可是说是患病后最佳的滋补品。但是一般的情况医生都会说，在感冒期间应该尽可能的少吃鸡蛋，这样才有利于病情的恢复。但专家认为，普通感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，如果感冒后伴有发烧的人才不能吃鸡蛋，感冒生病的时候能不能吃鸡蛋哪些食物不能吃呢，由于发热感冒的病人吃鸡蛋会使机体内热量增加，因热量无法散发，犹如“火上浇油”会烧得更利害。

感冒期间饮食忌讳

1.不宜喝冷饮。

喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。所以，建议感冒期间比较好别喝冷饮。

2、浓茶和浓咖啡不能喝。

感冒期间喝浓茶和浓咖啡等会致使胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。所以，感冒期间不宜喝浓茶和浓咖啡。

3、甜食与高糖的水果少吃或不吃。

感冒期间吃甜食与高糖的水果不但会增加痰的黏度，还会增加痰的量，另外还会导致腹胀，抑制食欲。因此无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。常见含糖量比较高的水果有：芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

4、高盐食品应少吃。

研究发现，减少盐的摄取，感冒生病的时候能不能吃鸡蛋哪些食物不能吃呢，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，由于在大量排汗过程当中，身体会丢失一部分钠离子，平常补充的盐是对钠离子的一种补充。只需注意在感冒期间逐日吃盐量控制在5克之内便可。

5、辣的食物不能吃。

感冒很多人都以为吃辣可以增进体内排汗，从而快速医治感冒。其实，这说法是错误的。辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，乃至引发恶心、呕吐的风险。

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