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之前我们常听说吃半熟鸡蛋营养价值很高,究竟是不是这么回事呢?针对这个问题,专家表明,鸡蛋半熟吃不但营养少,而且容易得病,因为鸡蛋主要由鸡的卵巢及其泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以,蛋壳表面乃至蛋黄可能已被细菌污染,生吃或半熟很容易导致寄生虫病、肠道病或食物中毒。因此,半熟的鸡蛋不适宜多吃。
从上面的内容我们知道了半熟的鸡蛋不宜多吃,网友问:常吃半熟的鸡蛋会得禽流感吗?,那末,吃多半熟的鸡蛋会不会得禽流感呢?带着这个疑问,让我们听听网医的专家是如何解答的吧!
专家回答:禽流感主要是由于甲型流感病毒感染所引起的,至于是否被感染,网友问:常吃半熟的鸡蛋会得禽流感吗?,首先看你是否处于疫区,其次就需要看你所吃的食物是不是存在有感染病毒。如:吃多了半熟的鸡蛋也是有可能会传染禽流感的,但是自身是否被感染,还需要看这个鸡蛋是否含有相干的病毒,不过,一般来说,能够正常上市出售的鸡蛋,基本都是安全的,不会是感染禽流感的病鸡所产,还有,鸡蛋含有禽流感病毒还是非常罕见的!
网医专家对这种现象建议:吃了半熟的鸡蛋后注意观察本身的症状,如果出现发热、咳嗽、肌肉酸痛和全身不适症状,尽早去医院进行治疗,以后注意避免吃不熟的食品。
从上面我们知道了半熟的鸡蛋对人体健康并没有帮助,因而可知,半熟的鸡蛋营养价值其实不高,那么,鸡蛋怎样吃营养价值更高呢?
专家回答:虽然鸡蛋吃法多种多样,但从营养的吸收和消化率来讲,煮熟的鸡蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,牛奶冲蛋为92.5%,开水、生吃为30%~50%。因此可知,煮熟的鸡蛋是营养价值最高的,但要注意的是吃鸡蛋细嚼慢咽,不然会影响吸收和消化。
对半熟鸡蛋引发的健康隐患网医就介绍到这,希望这些知识能帮到各位网友。最后,网医祝大家生活愉快。相关新闻
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